النوم في الظلام .. ينشط جهاز المناعة

النوم في الظلام .. ينشط جهاز المناعة
أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية في بحث علمي حديث أن النوم في الظلام مفيد للصحة ، ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة . وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين – الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية – قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرحى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ، فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أهخرى تقوي جهاز المناعة ، وتقي الجسم من عدد من الأمراض .
ألم يقل الله تعالى : " وجعلنا الليل لباسا n وجعلنا النهار معاشا " .
أليس في هذا إشارة لنا أن نخفت الأنوار في الليل وننام في هدوء وظلام ، لا أن نقضي الليل في سهر طويل على أضواء متلألئة وأصوات ، فإذا قضينا نومنا بالليل ثم لاح الصباح قمنا إلى صلاة الفجر ومن ثم قمنا إلى العمل بجد ونشاط ؟ أليس في هذا عظة لمن يقلب ليله نهارا أو نهاره ليلا ، فيحرم ما منحنا الله تعالى من هبات صحية ، وحياة طبيعية تشير نواميس الله تعالى الكونيــة .

أختكم في الله

الله يعطيكي العافية يارب معلومات قيمة

وجعله الله في ميزان حسناتك

تحياتي

شكراً لمرورك أخي بالله على صفحتي

تحياتي